屁股好痛~

不要看我整天在这里写去哪里哪里吃东西,喝了什么什么酒,就以为我开始堕落,又在暴饮暴食,不顾健康体重了。

其实我才没有呢~

只不过去年年底的圣诞节啦,2008新年啦,和刚过不久的农历新年啦,都让我的计划停顿了一些些。佳节期间一般都比较难积极减肥。感情很好的朋友们约了大吃会,你没有理由拒绝。老妈子每隔两三个小时弄些她自称外头很难吃得到的好东西(会咩?),你哪敢违抗母爱。老爸哥哥们从外面回来,顺手给你买了印度摊的Mee Goreng或咖啡店的大包,你敢说减肥不想吃?准会飘来几个鄙视你的眼神。

好啦,农历十五都过了。该好好整顿下自己了。

昨天下班后到住家附近的公园运动。和往常一样,先来个热身玩那些简单的健身器材,然后慢跑2圈,再快走一圈 ==> 脸就变青了~ 哎,真的是生锈了。

可能太久没有用图片里这个器材了。才玩个3首歌曲的时间,今天早上起来屁股好痛!!走路一拐一拐的,不可以太大动作,不然大腿后侧的肌肉会痛死~

>_<

3 thoughts on “屁股好痛~

  1. jean

    哈哈哈。。。
    看你寫的這篇真好笑 ^^
    還以爲你被人家揙所以才屁股痛列~ 😀

    我這個冬天都不太運動,一來懶,二來冷。春天快來咯~ 沒有理由推遲了,看來我也要腰痠背痛一番了。

    加油哦~ lol

  2. Noel

    阿姐~ 人家在痛,你还好意思在那边笑。。 55555。。。。

    奉劝你到时春天来了的时候,先从简单的exercise做起。不好像我这样不自量力。

    我可不想在你的blog上看到你也写屁股好痛。。lol

  3. jean

    不止屁股痛而已,我會是全身痛 >..<
    其實我“偶爾”還會做做瑜伽的,比如上回就是兩個月前的事而已。^__^””

    BTW,人家沒有笑你哦~
    只是覺得你很可愛。:D
    哈哈哈。。。

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