减肥一周年

好啦。6月到了,是review体重的时候了。

现在的体重大概55kg酱紫。因为没有到朋友家用电子秤,所以只好在家里随便秤秤下,并没有一个很准确的计算。算是勉强过关吧~ ^^

减肥计划实行了一年。除了减掉肥油之外,也从中学到了不少保健知识。我改变了对自己身体的态度,开始学会了love my body,eat a rainbow,珍惜双脚的行动能力。不再迷恋黑夜,渐渐开始喜欢上晨光。

新目标设在这个12月,52kg。

小小声跟自己讲。。加油加油~ ^^

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15 thoughts on “减肥一周年

  1. leeling aka ling.ling

    哇。。你好厉害也。。很有毅力哦。。真的很佩服你也。。真的。真的。。多希望自己能有像你这样的毅力啊。。:'(

  2. ChooChen

    从你去年开始减肥到现在,都可以达到所定下的目标,证明你是个有自律的人。所以,年底的目标,你还是会完成的。^^
    嗯,可否说说你的身高?

  3. khengsiong

    You shed 13kg in one year… (-_-“)

    Great job, but don’t use uncertified slimming products yoh… Can be bad for health.

  4. Noel

    感谢各位乡亲父老叔伯兄弟姐姐妹妹们的鼓励。。呵呵~ ^^

    其实蛮心虚的说。。我这几个月来也没有100%认真的向目标前进,又甜品又牛扒的。。常常偷懒。

    161cm,没用瘦身产品。

    来来来~ 我们一起来保持健康~ ^^

  5. - C -

    noel,
    實在佩服你的毅力, 利害!
    我從年半前就對自己喊加油
    結果一路墮落到現在

    樓上的每次都跟人家要三點式泳衣照
    我跟她討了n年都還沒有給我傳來
    送她的薄紗睡衣都已經生磨菇了

  6. Youyou

    楼上的..我跟你要的是大腿照
    大腿而已厚~~到现在都没有给我~~
    那件性感的薄纱睡衣在哪里~
    我都没有收到

  7. Noel

    Jean,
    被苹果拐啦?消失这么久。。 ^^

    谢谢熊熊帮我计算。。Yeah~

    油油,
    讨厌~ 人家怕你等下流鼻血啦。。 lol

    小c,
    其实只要稍微加强下意志力。。
    你也可以做得到的。
    相信我。:)

  8. 老燕

    妳好!第一次來到這里,看過你減肥的過程真是感動啊!
    我也是從一年前的72減到現在的55哦!
    現在正在努力往50前進!
    我們一起來加油!!!

  9. Noel

    老燕你也好啊~
    很高兴我们是同道中人。你的成绩比我强多了! ^^

    来来来~ 我们一起加油。Yeah~

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